Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 51.69g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Волков Фаршированные Шампиньоны , Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabanovaav89's Weight History
|