Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 43.36g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . Lunch: Савушкин Продукт Творожный Вишня, Верес Зеленый Горошек Консервированный, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Картошка Вареная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Snacks/Other: Bite Яблочный Сироп , Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|