|
Semoga selalu bisa konsisten, semangat pejuang kurus dn sehat ....
|
1398 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 55.73g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Kue Bolu, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sun Kara Santan Bubuk, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati, Ampela, Pepaya Muda, Okra Dimasak. Dinner: Roma Biskuit Sari Gandum, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Oyong, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Other: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alynaangel0901's Weight History
|