Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 103.42g | Carbs: 259.66g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Elovena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Рыбное Дело Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Пятерочка Апельсин, Дикси Виноград Кишмиш, Bonduelle Кукуруза, Lindt Горький Шоколад 90%, Окское Яйцо, Петелинка Куриные Сердечки. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Divella Оливковое Масло, Магнит Картофель, Чернышихинское Мясо Печень Говяжья. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Вкусвилл Сыр Безлактозный Полутвердый Фитнес, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|