Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 58.75g | Carbs: 299.80g.
Breakfast: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Dinner: ВкусВилл Курабье Бакинское, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Малина, Клубника, Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|