|
Вышли прогуляться с мужем и деткой и решили перекусить. Началось все со смузи и батончика и дальше все как в тумане🤦🏻♀️🥲 ~700 Ккал. Собиралась же по человечески поужинать творогом. День завершаю так: к-1640, б-51, ж-59, у-228🤦🏻♀️
|
1640 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 50.99g | Carbs: 228.40g.
Breakfast: Сахар, Koska Тахин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Уныш, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lunch: Томатная Паста, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Котлета Говяжья, Кабачок, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Dinner: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Банановые Чипсы, SOJ Батончик с Кокосом в Бельгийском Шоколаде, Смузи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|