Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 53.40g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог, Ultimate Nutrition Протеин, Пирожное Картошка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Наша Кукуруза Попкорн Сладкий, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neposedka's Weight History
|