|
Вот вчера была небольшая загрузка(((
Короче кошмар
|
60.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 58.66g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Помидоры, Пп Шоколадный Десерт, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Велком Бекон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, ВкусВилл Сироп из Фиников, Ежевика, Черная Смородина, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
в смысле...плюс 100г - кошмар??
08 Aug 21 by member: Kay_po
|
Ну кошмар, потому что была хорошая физ. нагрузка, сон и по идеи я не поняла, почему плюс 🤷♀️
Вообщем расстроилась, т.к за два дня уже +200
08 Aug 21 by member: anchernykh
|
Это реально похоже на невроз. Воды туда-сюда скакать может до 1,5кг и это норма. Это не значит, что жир не уходит. Ну и само собой, организм не машина, и не работает по 100% четкому алгоритму.
08 Aug 21 by member: Kay_po
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchernykh's Weight History
|