Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 97.73g | Carbs: 252.08g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Elovena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Буренкин Луг Масло 72,5%, Ашан Филе Трески, Мистраль Рис Ориент. Dinner: Fetzer Cabernet Sauvignon, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Рыбное Дело Икра Трески, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Апельсин, Вкусвилл Макароны Трубочка Из Кукурузной Муки, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Other: Самокат Творог Безлактозный, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|