Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 102.56g | Prot: 96.31g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Арбуз, Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром, Natura Сыр Сливочный, СПК Сервелат Фирменный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Арбуз, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Молочная Станция Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Инмарко Джемка с Йогуртом со Смородиной, Арбуз, Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром, Natura Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|