Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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85.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2521 kcal
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Fat: 75.80g | Prot: 223.32g | Carbs: 216.70g.
Lunch: Mulino Bianco Tarallucci, U Mélange de Légumes Secs à Base de Fèves de Soja, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Brocolis Vapeur, Bavette de Boeuf. Dinner: Oeuf, Carrefour Ratatouille, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Sélection Émincés de Saumon Fumé. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Jus de Pamplemousse Rose, Jus de Citron, Danone Skyr Nature, Mulino Bianco Baiocchi. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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JeanLuc1973's Weight History
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