Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 104.12g | Carbs: 241.21g.
Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Viola Творожный Сыр с Лососем, Блины на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный). Second Breakfast: Фундук. Lunch: Каждый День Слива Замороженная , Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог. Tea: Danville Сыр Плавленый Колбасный. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|