|
Trzy dni ciągłych imprez bo przyjechali znajomi: alkohol, tona żarcia, mnóstwo słodyczy...Nie chcę się nawet ważyć. Wracamy na dietę...
|
1656 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 61.06g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Cukier Brązowy, Kasza Manna. Lunch: Halina Cebularz. Dinner: Sottile Gusto Gorgonzola, Pieczarki Smażone, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Zwykłe Naleśniki. Snacks/Other: Cebule, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Ser Feta, Humus, Chleb Żytni, Lidl Chleb Drwalski, Ciastka z Żurawiną, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Pilos Mleko 1,5%. more...
|
|
2097 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Sitting - 5 hours, Housework - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
22 Jun 14 by member: Cactuss
|
Dzięki, ale łatwo nie będzie znając mój pociąg do słodyczy :)
23 Jun 14 by member: szeptucha
|
Nigdy nie jest łatwo... ale za to jaka satysfakcja jak się uda! A dieta przecież nie musi oznaczać całkowitego odstawienia słodyczy, raz na jakiś czas można zjeść kilka kostek czekolady czy jakieś ciastko ;)
23 Jun 14 by member: Cactuss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szeptucha's Weight History
|