Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3327 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 191.46g | Carbs: 399.04g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Lunch: Myprotein Omega 3, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Principe Riso Basmati. Snacks/Other: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fatina Nocciole, Milk Protein Milk Pro 20G , Hero Marmellata Light Albicocca, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Albume d'uovo. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielecokombi22's Weight History
|