Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
43.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 13.09g | Prot: 16.09g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Коломенское Батон Нарезной, Абрико Топпинг Карамель, Персики, Сливы. Lunch: Гречка Отварная, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|