|
#курсрекомпозициятела @danil.tar
|
51.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 98.72g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Молочная Станция Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Папа Гриль Шаурма, Молочная Станция Кефир 2,5%, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Dinner: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром, Арбуз. Snacks/Other: Ашан Мозги Говяжьи, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|