Tatile gidicez ve aksam yemeği servisi 20.00den sonra…
|
64.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 36.09g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Yumurta, Domates Sosu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Üzüm, Kırmızı Erik. Lunch: Marul, Derya Ton Balığı, Akmina Kırmızı Meyveli Soda. Dinner: Kırmızı Erik, Üzüm, Yeşil Elma, Doğa Yulaf Ezmesi . more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Cardio - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belinay_kss's Weight History
|