|
mam sekenyang ini and rendah kkal huhuhu alhamdulilah
|
650 kcal
|
Fat: 11.60g | Prot: 38.89g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Tempura Udang, Pisang, Indomaret Jamur Kuping, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Wortel, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Tempe, Ikan Tongkol, Kubis, Sawi Hijau. Snacks/Other: Bakso Ikan, Salak. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liyanaoo's Weight History
|