Scherzi a parte il mio era bloccato da una dieta povera
06 Aug 21 by member: marziana666
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06 Aug 21 by member: Liftlion
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06 Aug 21 by member: LaSte75
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Il mio è attivo ed ha resistito a 2 settimane da schifo 😂😂 ora sono a 1800 con pochi passi giornalieri ed allenamento costante con Ghisa, teniamo botta fino a settembre poi se magnaaaaa fino a febbraio
07 Aug 21 by member: ValentinaGym94
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Io sto a 1600... Ho voglia di pizza😫😫
07 Aug 21 by member: Liftlion
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1600 cosaaa?? 😱 Per un uomo mi sembra poco
07 Aug 21 by member: ValentinaGym94
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Si va pure più bassi nei cut
07 Aug 21 by member: Liftlion
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07 Aug 21 by member: marziana666
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Mike Mentzer era 173 cm e 102 kg, in cut stava a 1200 kcal.
Dorian Yates si é consumato i cuscinetti adiposi sotto ai talloni, per quello lo stallo metabolico é una balla
07 Aug 21 by member: Liftlion
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Così come associare BB e dieta SANA é una balla😅😅😅
07 Aug 21 by member: Liftlion
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Una balla un corno posso dirlo ?
07 Aug 21 by member: marziana666
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Puoi dire tutto quello che ti pare😊
07 Aug 21 by member: Liftlion
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07 Aug 21 by member: marziana666
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Se vuoi motivare io leggo con piacere
07 Aug 21 by member: Liftlion
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BB e dieta sana. L'unica via. Spingi che ti passa...
07 Aug 21 by member: CateC1974
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Per me body building....sollevamento pesi :)
07 Aug 21 by member: CateC1974
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Ad oggi abbiamo tutte le conoscenze per capire che le diete da 1200 calorie sono esagerate. Arrivare sotto il 6% di bf per gli uomini è deleterio come lo è per la donna sotto il 14%. I bb professionisti sono supportati dai farmaci, voglio vedere dove prendeva le energie a così poche calorie per allenarsi e recuperare senza infortunarsi.
07 Aug 21 by member: ValentinaGym94
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Infatti come ho scritto... Associare BB e dieta sana é una fesseria
07 Aug 21 by member: Liftlion
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Argomenta tu invece di dire solo che sono fesserie 😂😂
08 Aug 21 by member: marziana666
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@marziana... Se poche kcal bloccassero il metabolismo avremmo risolto la fame nel mondo. É fisiologia... Se introduci meno di quel che serve perdi peso, se così non fosse, se davvero stallo e blocco metabolico fossero come vengono proposti beh... (Perdona l'esempio) ad Auschwitz sarebbero stati tutti obesi, invece.... Nessun problema di tiroide, nessun blocco, nessuna "devi mangiar di più per dimagrire"
08 Aug 21 by member: Liftlion
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