Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 103.67g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Клубника, Малина, Сибирский Кедр Neocolate, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Треска, Жареное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Сибирский Кедр Neocolate, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, ТВХ Хлеб Злаковый без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makovkagirl's Weight History
|