Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 119.44g | Prot: 90.28g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Докторская, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Lunch: Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Простоквашино Сметана 20%, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|