Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 65.20g | Carbs: 241.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка на Кефире. Lunch: Сливочное Масло, Fit&Sweet Коржик Песочный, Чай с Молоком и Сахаром, Лента Перец Фаршированный, Домик в деревне Кефир 1%, Призма Яблоко Зеленое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Глобус Чернослив, Свеклы. Dinner: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Фуджи Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Талосто Вареники с Творогом. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Черная Смородина, Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|