Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 120.46g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Банан, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Жареное Яйцо, Жаренные Пельмени. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Варёная Чесночная, Огурец, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|