Aladdin Sane's Journal, 05 Aug 21

Por qué sigo bajando si estoy en mantención? 🤔
49.3 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2021:
1234 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Quizá tu metabolismo mejoró (? Sinceramente no sé gkgkhk soy bastante ignorante en el tema 
05 Aug 21 by member: hoe.kage
quizas es porque estás más en movimiento durante el dia, por lo tanto quemas aun más calorias o tu metabolismo se puso más rapido  
07 Aug 21 by member: hana.kimura
Hola!! Igual me ha pasado cuando he aumentado las calorías. Las primeras semanas sigo bajando, pero luego ya mantengo.  
07 Aug 21 by member: RositaChayo
porque las calculadoras son una estimación, quizás hace mas de lo que tu crees o quizás algunos alimentos te dan menos energía de la que piensas. 
07 Aug 21 by member: hanscon z
Gracias! yo igual creo que estoy sobrestimando lo que como, según yo como harto pero quizás no es tanto 😅 
08 Aug 21 by member: Aladdin Sane
si estás bajando no estás en mantención, así de simple, sube un poco la calorías 
11 Aug 21 by member: Ka_Kui

     
 

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