Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 113.51g | Carbs: 43.76g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза 35%, Помидоры. Dinner: Яйцо, Болгарский Перец, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Other: Индолина Фарш Индюшиный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Be First Протеиновый Коктейль , Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Alpro Овсяное Молоко, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolucy's Weight History
|