Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 114.62g | Prot: 57.37g | Carbs: 244.79g.
Breakfast: Цикорий, Чай, Жареное Яйцо, Арахис. Lunch: Кукуруза Вареная, Насыщенное Ванильное Мороженое, Roshen Вафли Wafers Choco. Dinner: Кукуруза Вареная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Кукурузные Лепешки. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera Istomina's Weight History
|