Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 42.19g | Carbs: 36.65g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Coffeeport Сырники, Латте, Помидоры, Окское Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Латте. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|