Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2748 kcal
|
Fat: 123.70g | Prot: 140.97g | Carbs: 269.67g.
Breakfast: Бобровский Сыр Сливочный, Молком Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Бобровский Сыр Сливочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе Гриль, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Barilla Макароны, Молком Молоко 3.2%, Lotte Choco Pie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|