Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 87.79g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Сахар, Чай, Яйцо, Комо Сыр Кантри, Помидоры, Масло Подсолнечное. Lunch: Фрукты Слива, Комо Сыр Кантри, Хлібні Технології М'які Тако, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе, Гречка Вареная. Dinner: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Картофель, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Mala's Weight History
|