Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 91.55g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ***Сырки Глазированные***, ***Лепешка Сыр+Творог***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Fitness Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец, ***Куриные Порошки в Сметане***, Мистраль Чечевица Отварная . Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|