Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 102.32g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Яшкино Чио Рио. Lunch: Maltagliati Макароны, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная, Оливковое Масло, Яшкино Чио Рио, Dessert Lab Конфеты Желейные, Herbion Леденцы Мятные. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Зефир, Мастер Вкуса Пирожное Безе, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|