Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 38.67g | Carbs: 210.31g.
Breakfast: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло. Dinner: Snickers Сникерс, Мёд. Snacks/Other: Яблоко, Epica Йогурт Яблоко-Корица XL . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|