|
я никак не соберусь, всегда забываю про диету и обязательно съедаю что-нибудь😭
у меня скоро 45 ранг, а персы до сих пор 70...
дайте книжки (ну зато аяку выбил)
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
115 kcal
|
Fat: 1.41g | Prot: 2.09g | Carbs: 25.30g.
Breakfast: Смузи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|