Dieka1980's Journal, 04 Aug 21

Terug van Vakantie, 3 weken a la France, geen Corona maar wel veel BBQ helaas. Heb het nog enigszins onder controle weten te houden door ook salade te eten en de alcohol te weren, maar ja, die heerlijke croissantjes hè....elke dag. Dus even een paar dagen streng op de shakes en dan weer door!! Het viel onze vrienden in ieder geval op dat ik al bijna 10 kilo lochter was, dus dat is een oppepper!

View Diet Calendar, 04 August 2021:
1528 kcal Fat: 67.27g | Prot: 58.06g | Carbs: 170.12g.   Breakfast: Chef Select & You Vegan Kip Krokant Schnitzel, Kruidvat Shake Chocolade. Lunch: Kruidvat Shake Chocolade. Dinner: Garlan Kruidenkaas, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise, Gekookte Broccoli (Vers), Gebakken Aardappelen. Snacks/Other: Water, AH Roomboter Marmer Cake, Koffie met Melk. more...
135 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
succes💪 
04 Aug 21 by member: claudet57
Welkom thuis 🤗 
04 Aug 21 by member: Wiebke1980

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dieka1980's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.