|
Легкий и вкусный обед перед тренировкой ☺️
|
1215 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 77.84g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Curd Cake. Lunch: Арбуз, President Сыр Камамбер Легкий 28%, Творог, Лаваш, Простой Йогурт, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Chikabar Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Орехи. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglachevai's Weight History
|