Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 38.31g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Киндер Киндер Делис, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Латте, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Говядина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Печенье, Кофе с Молоком. Dinner: Простой Йогурт, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|