Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 54.72g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Штолле Пирог со Смородиной. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Романов Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Смузи. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Додо Пицца Колбаски Барбекю, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|