Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 125.81g | Carbs: 224.12g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Славянка Лёвушка, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Свекла Отварная, SNT Ultra Omega-3, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Му-У Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Болгарский Перец. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Крем Роял Пирожное Бейлис, Азбука Вкуса Пирожное Три Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|