|
Ну посмотрим на замеры 😕
|
56.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 60.67g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: ВкусВилл Сибирские Отруби, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Чеснок, Растительное Масло, Мегамарт Шампиньоны Свежие, Гречка. Dinner: Абсолют Лаваш Армянский, Сыр Голландский, ЯНТА Майонез Провансаль, Капуста, Даурия Сосиски Докторские . Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТощаяМорковка's Weight History
|