kirchgellersen's Journal, 03 Aug 21


View Diet Calendar, 03 August 2021:
1368 kcal Fat: 58.54g | Prot: 37.20g | Carbs: 175.15g.   Breakfast: Bahlsen Café-Gebäck, Kräutertee, Espresso. Lunch: Marmelade, Gut & Günstig Zitrone Zero, Himbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Lemar Fleischbrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Knollensellerie, Porree, Grüne Brechbohnen, Möhren, Kohlrabi, Barilla Nudeln Gekocht. Dinner: Milram Frühlingsquark, OceanSea Party-Garnelen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Essig, Olivenöl, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Jeden Tag Espresso Macchiato, Eiskugel, Früchtetee, Aldi Nektarine, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. more...

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Comments 
Das soll eine Kugel sein 😳 1,5 berechnet 🙂 
03 Aug 21 by member: kirchgellersen
Ohne mich nimmt das kein gutes Ende für dich ⚖️😂 
03 Aug 21 by member: Franzi 55
Es war sooo lecker 😁 
03 Aug 21 by member: kirchgellersen
Eine Kugel ist immer so ne Sache.., Eine Große, eine Mittlere, eine Kleine....am besten man wiegt sie😜 Kätte es aber so wie du gemacht...lieber etwas großzügiger schätzen.  
03 Aug 21 by member: missbutterfly1968
Vielleicht sollte ich beim nächsten mal eine Waage mitnehmen 🤣..zu Hause habe ich das schon gemacht 😉....ich war froh, das ich nicht 2 Kugeln genommen habe ...🙈 
03 Aug 21 by member: kirchgellersen

     
 

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