Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 106.09g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Инжир, Яйцо, Простоквашино Сыр Тильзитер . Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina-251's Weight History
|