Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 57.83g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Карбонад Юбилейный, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Snacks/Other: Monin Сироп, Кофе, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|