Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 74.61g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Солнцепек Сырники по-Домашнему. Lunch: Яблоко, Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Кофе с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кормим Правильно Купаты-Гриль Куриные. Snacks/Other: Клубника, Смешанные Орехи, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|