Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 49.58g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Цикорий, Редис, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Сырный Мастер Сыр Российский, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Помидоры, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Цикорий, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Виноград, Кофе, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|