Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 72.50g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Тобус Булка Городская, Арбуз. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|