Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 49.43g | Carbs: 68.06g.
Breakfast: Leblebi, Bizim Vatan Acı Biber Turşusu, Domatesler, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Mis Hellim Peyniri, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Antep Fıstığı, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ezogelin Çorbası. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
celik_emine's Weight History
|