Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 76.66g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Кефир 1%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Сыром , Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Утка Сыровяленная, ВкусВилл Утка Сыровяленная. Dinner: Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|