|
помогите мне..мама собирается ложить меня в ЦИРПП, но билеты еще не куплены, но я хочу лечиться самостоятельно, на интуинтивно-правильном питании (буду питаться по голоду и правильной едой) без спорта. (сейчас я делаю пока ежедневные тренировки) в каком случае я наберу меньше веса? если буду лечиться самостоятельно, или там?
|
364 kcal
|
Fat: 7.10g | Prot: 54.20g | Carbs: 16.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Молоко Бурятии Творог 2%. Lunch: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клюква-Годжи , Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
калории на восстановлении дома считать не собираюсь
01 Aug 21 by member: qttannn
|
доверьтесь маме, она желает вам только лучшего. поговорите с ней откровенно, расскажите о своих желаниях и переживаниях. И попробуйте вместе принять решение 🌷 если мама задумалась о лечении, значит вы даёте поводы переживать?
02 Aug 21 by member: ReginaBely
|
излечиться самостоятельно от рпп невозможно. нужна помощь специалиста априори. ваша мать хочет как лучше. и да, интуитивное питание - в какой-то мере тоже расстройство.
почитайте в инсте @i_am_enough
02 Aug 21 by member: LackJK
|
и да, восстановление ПОДРАЗУМЕВАЕТ набор веса.
02 Aug 21 by member: LackJK
|
02 Aug 21 by member: fatamatijim
|
Там куда мама отправляет, самостоятельно не получится
02 Aug 21 by member: fatamatijim
|
Интуитивное питание у всех разное. Я вот дошла почти до 90кг. Интуитивно пожирая все подряд 🤦🏻♀️
02 Aug 21 by member: nnv1005
|
Сам вопрос о том, что вы наберёте вес говорит о том, что вы лечится не готовы. Потому что о весе мысли не должно быть, когда речь идёт о лечении.
02 Aug 21 by member: ReginaBely
|
Согласна с предыдущим комментатором... Лучше согласиться с мамой, на мой взгляд — насильно даже там есть не заставляют, инфа точная. Самостоятельное же интуитивное питание без подсчёта бесполезно, потому что, как показывает практика, в голове уже и так "калькулятор", который будет ограничивать тебя от "потолстения"
02 Aug 21 by member: Sophie8987
|
Ложитесь и не парьтесь. Мама ваша права. Все будет отлично.
02 Aug 21 by member: dearmdeer
|
LackJK , о боже нет, только не этот 'тиктокерский типо рпп-врач'. Ее методика это: -никакого спорта, -жрать можно все до отвала пуза, никаких калорий, -лежи и жри.
Не увидела у нее ни одной фразы о ментальном здоровье рппшника, все только о еде. По ней видно, что она еще сама больна
02 Aug 21 by member: hhtl7076
|
Qttannn, так самое главное в лечении РПП - полечить голову. Сами вы никакими интуитивными и правильными питаниями голову не исправите, лучше к специалистам за помощью. Особенно если уже вес 21 кг - нет времени на эксперименты, если жить хотите.
02 Aug 21 by member: irinatcv
|
исключительно лечение только со специалистами
02 Aug 21 by member: Мария Черевкова
|
сестра стадала от этого дела(( и да, помогло только лечение у специалиста, но это по жизни теперь с ней, только теперь этот факт осознан и она может контролировать себя
02 Aug 21 by member: fgjgfhj
|
Автор... В 21 килограмм человек вообще не в силах даже соображать)))
02 Aug 21 by member: ВадимСаусПарк
|
Лечитесь. Выбирайтест из этого. Здоровья вам.
02 Aug 21 by member: gaala gaala
|
Почитала ваш дневник - я понимаю вашу маму, у неё есть все поводы для беспокойства. К сожалению, люди с РПП очень редко сами могут осознать свою проблему, так устроена наша психика. И хорошо, если у них есть те, кто заметит неладное и поможет, пока не поздно. Я понимаю, тяжело принять факт, что проблема есть, но чем быстрее это случится, тем короче и эффективней пройдёт лечение. Самомстоятельно подобные расстройства не лечатся, потому что дело не в том, что и как вы едите, а в том, как вы это воспринимаете.
02 Aug 21 by member: Аз_Есмь
|
верьте маме, да вообще, вдруг вам понравиться.
02 Aug 21 by member: Mary Wh
|
02 Aug 21 by member: esha.klm. I'm Tasha
|
Кошмар! 21.6 вес! Это клиника, и мама права!
02 Aug 21 by member: LeraKsenia2629
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|