Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 70.13g | Carbs: 68.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Апельсин, Жареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай, Банан, Epica Творог Мама Лама Груша Персик . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
ol.aristowa's Weight History
|