Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
117.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 105.55g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 0,5%, Pure Protein Multiprotein, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Буздякский Кетчуп Краснодарский, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Помидоры, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Куриное филе, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яйцо (Целое), Zero Соус Карри. Dinner: Zero Соус Карри, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Простоквашино Сметана 15%, Тушеные баклажаны, Голубцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|